牛牛瑜伽工作室已成立4週年

館主就係牛牛老師Yvonne Fung（主教空中瑜伽）🧚🏻‍♀️

由Day ①開始，牛牛瑜伽教學理念都係由學生出發，要把每一個學生感受到這是自己的家一樣，由媽媽親手教導你由BB開始，學會每一個階段的所需！一手一腳帶住你前行，努力認清自己方向，培養你對空中瑜伽的更多得認知！

Yvonne老師由2016年已經接觸空中瑜伽，下面介紹下老師的空瑜經驗啦：

原來岩玩第一次的時候，都係同大家一樣，係會驚架，怕高…驚暈…揾唔到平衡喇😂玩左一兩次就放棄左😂隔左一年幾喇，係朋友既引導下又去左銅鑼灣一間瑜伽館試堂，因為老師自己本身就做開地面瑜伽，所以對於上左Hammock後再做任何動作都覺得還算可以，只要克服到怕高，倒吊後既暈等等……應該無問題既😂（🐷因為一開始玩真係唔知道原來勁用手力&腹力😅）

甘就一路Keep住一直上堂啦，果時住港島區，係銅鑼灣上堂都OK😬後黎搬左黎九龍，又要重新揾老師教，老師話感恩佢搬家呢①part既☺️係九龍呢邊遇到一個好導師😚係因為呢位老師推薦佢去考牌，考完牌嘗試做Paty time 教班，一開始老師有一份正職的，空瑜只是興趣而教，但最後呢份興趣佔據左佢心裡大部分的地位，放棄事業勇闖空瑜屆，變左Full time la，自己開埋studio💪🏻

相信好多同學仔都聽過老師的過去，牛牛老師好慶幸可以做到大家的空中瑜伽導師，由Day one開始到今日，初心無變過，佢依然甘鐘意做同教☺️每次教班真係樂在其中☺️深知道每堂一個鐘時間好緊要，同學仔黎玩，就係想每堂有進步👍🏻所以從來唔會出現Hea教，真係要你學到為止咯（魔鬼教練就係甘黎既😂）

另外，牛老師有個牛徒弟，簡直青春于藍而勝於藍！得閒要黎上堂見識一下啦~

課堂氣氛都好緊要☺️😉最開心就係每一次感受到同學仔們覺得自己成功果一刻既興奮🤩

每一堂都切身感受力與柔相互結合，動作練習中的探索，完成後的成就（同學仔做到真係勁有滿足感架）✌🏻

☺️牛牛老師感恩到目前為止都有一班不離不棄既學生跟隨住cowcow，期間不斷有新同學仔加入，但依然多得長期支持cowcow的學生，感謝大家~

@cowcowaerialyoga

想試堂？隨時隨地揾佢la😉

由2022年開始已加開地面瑜伽，詳細大家可以點擊網站瀏覽，祝大家有個愉快的一天！

Cowcow Aerialyoga☺️

牛牛老師發表內心感受：

溝通在任何一段關係中都有著至關重要的作用，包括學空中瑜伽（導師同學生之間既溝通），我們要做既唔只係溝通，而係有效溝通，由第一堂試堂開始，Beginner接觸條Hammock，揸住黎warm up 左一段時間，基本上已經睇到同學仔對呢條Hammock既摸索度幾高，一開始有難度係正常，點解要溝通呢？最基本你同導師講返你其實黎學空中瑜伽係有乜追求？主要係for鐘意擺pose打卡而黎玩還係追求Aerialyoga帶比你身心上有任何既改變而黎還是其他呢？記得一開始就同導師分享你既追求，唔同追求會有唔一樣既教學方式，呢個就係我一路Keep住小班教學既主要原因☺️因為要Take care到每一個同學仔真係唔簡單架……真心唔想忽略某一個☺️

Up下我一直以黎既教班感受☺️

課堂氣氛真心緊要☺️?每一次感受到同學仔們覺得自己成功果一刻既興奮?我都跟住好Hi❤架……同學仔們之間既吵鬧笑聲滿滿甘甜入我心中?每一堂都切身感受力與柔相互結合，動作練習中的探索，完成後的成就（佢地個個真係勁有滿足感）

如果你地一班朋友想一齊聚聚，又唔想聚餐（食食食?）宜家有個好好選擇比你地☺️齊齊做空中瑜伽喇……只有6人可以包堂，又可以Keep住做運動，又可以見下面吹水，仲可以靚靚打卡喔，留返自己最好既一面?

Hey，girls?the first step?要你親身嘗試左先會感受到?‍♀️