Reformer 核心普拉提恆常班（1小時）

透過專業 Reformer 普拉提器械彈簧阻力，精準激活深層核心肌群，改善姿勢對位（Alignment），雕塑緊緻線條與提升柔軟度。課程小班教學，導師親自糾正動作，適合所有程度學員。

【 課程及收費詳情 】

課堂時間：60 分鐘 / 堂

套票優惠：HK$2,300 / 10 堂（平均 $230/堂）

單堂：$260

有效期限：自購買日起 4 個月內 有效

【 建議上課頻率與效果 】

📅 靈活保養｜每星期上 1 堂

適合：工作繁忙、想養成運動習慣或作為每週體態維護者。

效益：定期重啟核心與舒緩腰背緊繃，溫和改善日常姿勢對位，輕鬆保持身體彈性。

🔥 高效塑形｜每星期上 2 堂

適合：希望加快鍛鍊馬甲線、建立深層肌力、急需矯正體態或突破瓶頸者。

效益：頻密練習能加強肌肉記憶，快速顯現線條變化，顯著提升核心穩定度與柔軟度。

📌 溫馨提示：套票需於 4 個月有效期內使用完畢。

名額有限，請提早於系統內預約上課時段。